Mot nya mål!!
Kroppen känns lite skönt mör efter gårdagens träningspass. Men är så sjukt lycklig och peppad efter gårdagen!
Första träningspasset på ett gym på herrans länge och jag tycker ändå att det gick riktigt bra! Ungefär i mitten av mitt pass kommer en utav de som jobbar fram till mig och ger mig beröm för att jag tränar på så bra. Det värmde verkligen att få höra och det gav mig extra kraft att köra fullt ut sista delen av passet.
När jag hade gjort klart styrke maskinerna gick jag upp till övervåningen för att köra lite kondition. Och jag jag sprang på löpbandet i 10 min! Det har inte varit möjligt för mig förut eftersom inte mina knän hat orkat.
Men det var helt underbart att få klara av det och jag ser fram emot att få träna mer och göra fler framsteg!
Juste, ställde mig på vågen imorse och gissa!!
Från 124 kg till 95! Har inte långt kvar till mitt viktmål! Skulle gärna välja ligga runt 75kg ungefär.