Prestationsångest
Men när Micke kom hem så kunde vi inte låta bli att ta en cykeltur för att dels inviga mina nya cykelbyxor (kändes som att ha en riktigt stor binda på sig) och för att få någon tid att jämnföra med.
Men det gick inte helt lätt idag, hade inte aå mycket energi kändes det som och det var redan från början. Var nog även lite trött sen gårdagen men vi körde på ändå. Tyckte vi höll bra fart igenom nästan hela rundan men inför sista sprurten där jag skulle ta ut mig det sista så var jag var jag tvungen att bromsa in precis när jag trampat upp! Efter det sen tog allting bara helt slut, lyckades trampa vidare men fick inte upp någon fart alls!
När vi stannade hemma igen så borde jag väl egentligen vara nöjd med tiden men det är jag inte. 9,1km på 24min med en snitthastighet på 22km/h.
Har försökt ladda upp ordentligt med protein här nu på kvällen för att återhämta mig ordentligt så det har blivit 70g kasslar med 1 msk creme fraiche + 2dl mjölk med extra proteinpulver i. Hoppas nu att detta räcker så att jag orkar cykla imorgon, japp det stämmer!
Ska ut imorgon med!
Blir ca 1,5 mil imorgon och har lagt upp en planering för maten med mer protein under dagen så jag får hoppas att jag har energi lite längre då!
Men hur det går tar vi imorgon!
Protein pulvret jag använder för er som är nyfikna.
Nu är det dags att sova, natti natt